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Zögern Sie nicht lange – rufen Sie mich an! Denn umso zügiger Sie sich Hilfe und Beratung holen, desto schneller können Sie die individuelle Stillsituation wieder genießen und zu einem harmonischen Zusammensein kommen. Meine Sprechzeiten sind täglich von 9:00-17:00 Uhr. In dringenden Fällen können Sie mich auch nach den Sprechzeiten und am Wochenende erreichen.

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    Hilfe bei schmerzenden Brüsten, Mastitis, schmerzende Brüste, Stillberatung
    Mastitis – wenn die Brust schmerzt

    Mastitis – wenn die Brust schmerzt

    Das effektive Entleeren der Brust ist das „A und O“ bei einer Mastitis. Deswegen ist es sehr wichtig, dass Sie Ihre Brust häufig entleeren und Ihr Baby korrekt an die Brust anlegen. Vor dem Stillen kann die Brustmassage bzw. das Ausstreichen mit der Hand oder ein kurzes Abpumpen der Milch hilfreich sein, um die Brust etwas weicher zu machen. Kälte nach dem Stillen wirkt abschwellend, fühlt sich angenehm an und begünstigt den Heilungsprozess.

    Das Abstillen zu diesem Zeitpunkt würde die Brustentzündung dramatisch verschlimmern. Eine konsequente Bettruhe wird dringend empfohlen, wenn Sie sich krank fühlen und schwach sind. Bei einer Mastitis sollten Sie viel trinken, vor allem bei hohem Fieber. Bei sehr starken Schmerzen und/oder hohem Fieber dürfen Sie vor dem Stillen Schmerzmittel (Wirkstoff: Ibuprofen / Paracetamol) einnehmen. Verzichten Sie in der Zeit auf tierische Fette, Koffein und Teein. Zusätzlich kann eine homöopathische Behandlung unterstützen.

    Sollte sich Ihr Zustand und die Entzündung der Brust bis allerspätestens 48 Stunden nicht verbessert haben, sollten Sie sich untersuchen lassen (Gynäkologie bzw. Krankenhaus). Ein stillfreundliches Antibiotikum kann in schweren Fällen verschrieben werden. Nehmen Sie das Antibiotikum 14 Tage lang ein, damit wirklich alle Bakterien beseitigt sind und ein „Rückfall“ ausbleibt.

    Die emotionale Unterstützung ist bei einer Mastitis genauso wichtig wie das regelmäßige Entleeren der Brust. Viele Frauen sind zum Zeitpunkt der Mastitis emotional sehr empfindlich und sehen die Entzündung als Zeichen des Versagens an. Die emotionale Unterstützung Ihres Partners, Ihrer Familie und/oder Freunden sind in dieser herausfordernden Zeit besonders wertvoll.

     

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    Pflege der Brustwarzen während der Stillzeit, schmerzende Brüste, Stillberatung, Wiener Brust-Donut
    Wiener Brust-Donut zum selbermachen

    Wiener Brust-Donut zum selbermachen

    Zum Bauen eines Wiener-Brust-Donuts benötigen Sie mehrere runde Einweg-Stilleinlagen, einen Schlauchverband 6 cm Breite und eine Schere. Pro Donut verwenden Sie mindestens 3-4 Stilleinlagen. Nun wird jede Stilleinlage in der Mitte gefaltet und ein Halbkreis herausgeschnitten. Nach dem Ausschneiden sollte ein Ring übrig bleiben. Danach nehmen Sie ein ca. 25-30 cm langes Stück Schlauchverband und fädeln die ringförmigen Stilleinlagen auf. In Folge wickeln Sie eine Seite Schlauchverband um die Ringe und danach entgegengesetzt die andere Seite Schlauchverband um die Ringe herum. Schon ist der Wiener-Brust-Donut fertig.

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    Sarah-Lena Köster

    • Enzersdorf an der Fischa
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